イラモ ワンデイ!女優みやびさんのとある一日

09:00起床

この日の起床はAM9:00。

今日のねぐせ

朝起きてまずすることは体重測定。
女優という人に見られたり役柄を守る仕事をするためには、とても大切な習慣のひとつです。

測定のあとは朝食。

あさごはん

毎日朝食はしっかり食べる派のみやびさん!
食事内容も白米ではなく玄米を選び、バランスの整ったメニューを心がけているよう。

そして朝ごはんで余った野菜などを、ペットのカタツムリに!!

キャベツをあげた直後のクリリン(カタツムリ)

そうです、カタツムリ飼ってるんですみやびさん。

キモさが可愛いのだそう 笑

写真などで見るみやびさんって結構凛としててキリッとサバっとしているイメージないですか?
実際お話してみると驚くほど柔らかい!!
そしてちょっと不思議 笑
カタツムリを飼っているという変わったペットについては驚くものの、みやびさんの不思議な世界観にちょっと触れてみると、変わったペットも納得です。

そして、抜群のスタイルと美肌を保つポイントが毎朝飲んでいるというコンブチャクレンズと豆乳!
このコンブチャクレンズを豆乳で割って飲むという生活を1年間続けたところ、なんと体重が6〜7kg減ったのだそう!
さらに豆乳の効果なのか、暴飲暴食をしなくなったり、生理前のホルモンバランスから起きる体重増加などの女性特有の悩みも無くなったとのこと。

体型維持はもちろん、女性の悩みや女性らしさを保ちたい!と切に願う女子には朗報ですね!!

10:00自宅で作業

この日は、撮影などのスケジュールは無く食後そのままPCの前へ。
この時公開されていた主演映画「自由を手にするその日まで」や、来年春公開予定の「脂肪の塊」など、出演されている映画の告知を行ったり、映画を見た方のSNSなどをハッシュタグ検索しながら、ひとりひとり丁寧にお礼のメールや挨拶の連絡をしていました!!

PC作業中のみやびさん

ひとりひとりのファンの方との繋がりやご縁を日頃から大切にしているみやびさんだからこそのお仕事!

一般人の私から見ると「そんなことまでしているのか!」「素敵すぎやしませんか?」と言ってしまうような、みやびさんの人柄がひしひしと伝わって来る時間。

11:00音楽活動

女優みやびと並行して活動しているのが、アーティストMIZUKI。
音楽活動をMIZUKI名義で行っています。

まずは発声練習から始まり、歌の練習。
そして思いついたフレーズをボイスレコーダーで録音しながら曲の素材集め!

作詞・録音中

12:30映画鑑賞

お昼ご飯はなし!
夜の予定や撮影などに合わせてお昼ご飯は抜くのだそう。

今日は、夜にトークショーを控えていて人前に出ることやトークショー終わりの打ち上げを考えてこの日はおひるご飯はなしにしていました。

今夜のトークショーでゲスト登場する監督の映画や資料などをしっかりチェック!
いろいろなトークの可能性にそなえたり、失礼の無いように。と、ここでもまたみやびさんの丁寧な温かみのある人柄が垣間見れました。

16:00プロフィール作成

映画鑑賞のあとは、自分のプロフィールなどを更新&作成。

フリーで女優をしていくための大切な資料更新作業

その合間に再度PCに向かい、SNSやメールでのお礼。

その後打ち合わせがあるので、身支度開始です!

18:00打ち合わせ

この日は私共ERA.との打ち合わせ。
打ち合わせ後に控えたトークショーが行われる下北沢で!

プライベートでも下北沢によく来るというみやびさんのおすすめのカフェで打ち合わせです♩

Sunday Brunch 下北沢店

この日は少し時間があったので、おすすめの下北沢スポットも教えてもらっちゃいました♩
詳細は、タイムスケジュール記事が終わった最後の方にあるので、ぜひ!!

20:00劇場上映&トークショー

上映前ギリギリまで開場外に立ち、来てくれたお客さんを迎えるみやびさん。

劇場前のみやびさん

ファンにとってはたまらなく嬉しいですよね!!
映画「自由を手にするその日まで」の上映と、上映後のトークショーです!

トークショー

23:00打ち上げ

トークショーが終わりトークショーに来ていた監督や出演者の方々と打ち上げ。

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25:00帰宅

帰宅してからはお風呂に入り、就寝前のカラダケア。
リンパマッサージとストレッチを!

「メディキュットをして寝ます!」と”メディキュット”ワードをすごく強調していました 笑

25:00就寝

TIME SCHEDULE

みやび的下北沢のススメ

プライベートでもよく訪れているという下北沢。
下北沢にあるみやびさんのおすすめスポットを紹介していただきました♩

Sunday Brunch 下北沢店

下北沢・吉祥寺・銀座に3店舗あるナチュラルカフェ

サンデーブランチ 下北沢店 (SUNDAY BRUNCH)
カフェ、ケーキ、パンケーキ
03-5453-3366
東京都世田谷区北沢2-29-2 フェニキアビル 2F
11:00~21:00 無休
http://www.sundaybrunch.co.jp/

洋服店のショップ名

サブタイトル

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ちゃあみい占い

タロット&数秘

みやびさんが長年お世話になっている占い師、ちゃあみいさん。
実はERA.スタッフも占ってもらいました!!
ズバズバと思い当たる節を当てられ、将来子供を授かる時期や性別まで聞いて来ちゃいました!
質問事項はリストにして持っていくと◉。
路上占いで、下北沢駅近く毎日夕方から23時ころにかけていらっしゃいます。
京王井の頭線下北沢駅、西口1付近(この日はナチュラルハウス下北沢店さんの前あたりでした)

2018年05月30日 更新

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